Làn da mặt chính là tấm gương phản chiếu sức khỏe và nhan sắc của mỗi người. Tuy nhiên, với nhịp sống hiện đại ngày nay, việc sở hữu một làn da khỏe đẹp không hề dễ dàng. Vậy có những cách làm đẹp da mặt nào hay được áp dụng khi da mặt thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác.
Cách làm đẹp da mặt theo một chu trình cần thiết
Để sở hữu một làn da mặt đẹp, bạn hãy tham khảo vài tip đơn giản ngay sau đây
Yếu tố đầu tiên để có làn da khỏe da phải sạch
Làm sạch da là yếu tố quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. Việc làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình.
Tẩy tế bào chết cho da định kỳ
Tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel, kem hoặc tự làm mặt nạ tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như cà phê, đường, mật ong,…
Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng giúp da mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa tình trạng da khô ráp, bong tróc. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình và thoa đều lên da mặt và cổ mỗi ngày sau khi rửa mặt.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ dưỡng da là cách cung cấp dưỡng chất cho da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ sẵn có trên thị trường hoặc tự làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như nha đam, dưa chuột, sữa chua,…
Sử dụng kem chống nắng
Một trong những cách làm đẹp da mặt hiệu quả đó chính là bảo vệ da thật tốt. Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da, là nguyên nhân chính gây ra tình trạng da sạm nám, lão hóa sớm. Do vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi ngày với chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Cách làm đẹp da mặt hiệu quả khi cả cơ thể khỏe mạnh
Duy trì một cơ thể khỏe mạnh, vui vẻ chính là điều một làn da đẹp luôn cần.
Cân bằng chế độ ăn uống cùng lịch sinh hoạt phù hợp
Chế độ ăn uống đủ chất cân bằng, sinh hoạt hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da. Bạn nên bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, uống đủ nước mỗi ngày và hạn chế thức khuya, stress để có một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc giúp da và cơ thể có thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Do vậy, bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để có một làn da khỏe đẹp.
Giữ tinh thần thoải mái
Stress là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da như mụn trứng cá, nám da,… Do vậy, bạn cần giữ tinh thần thoải mái, tránh stress là một cách làm đẹp da mặt cực kỳ hiệu quả.
Lời kết
Với những bí quyết đơn giản trên đây, hy vọng bạn hoàn toàn có thể cho mình các cách làm đẹp da mặt đơn giản, tự chăm sóc da tại nhà một cách hiệu quả. Hãy kiên trì thực hiện và bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da.